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冷凍パルプ グァバ

ビタミン豊富な美容の見方

希望小売価格:720円(税込)

カロテンやビタミンCなど美容に嬉しい栄養素と食物繊維を多く含んでいます。まったりと濃厚なグァバは、そのままでもおいしく、パインやヨーグルトともよく合います。

味の目安

甘さ
酸っぱさ
主な栄養成分

グァバってどんなフルーツ?

学名Psidium guajava L.
科名フトモモ科
原産地熱帯アメリカ
特徴
外形 高さは7mまで。幹の表面は滑らかで赤みがかっています。
果実 直径3~10cmほどの卵型で、熟すと色が緑から黄色になり、とても強い芳香を放ちます。ぎっしりと詰まった果肉の中には、硬くて小さな種がたくさんあります。
収穫時期 3月~5月
ブラジルでの食べ方
ジュースやジャムだけでなく、ドッスィと呼ばれる羊羹のように甘く煮詰めたものも人気です。
ドッスィとチーズを一緒に食べるメニューは、現地では「ロミオとジュリエット」と呼ばれ人気があります。またクッキーに挟んで焼いたり、ピザのトッピングにすることもあります。
栄養成分(100gあたり)
エネルギー 42.5kcal
たんぱく質 0.8g
脂質 0.5g
糖質 4.5g
食物繊維 4.3g
ナトリウム 27.2mg
原材料名
グァバ
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