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冷凍パルプ グァバ
ビタミン豊富な美容の見方
希望小売価格:720円(税込) |
カロテンやビタミンCなど美容に嬉しい栄養素と食物繊維を多く含んでいます。まったりと濃厚なグァバは、そのままでもおいしく、パインやヨーグルトともよく合います。 | |||||||||||
味の目安
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グァバってどんなフルーツ?
学名Psidium guajava L.
科名フトモモ科
原産地熱帯アメリカ
- 特徴
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外形 高さは7mまで。幹の表面は滑らかで赤みがかっています。 果実 直径3~10cmほどの卵型で、熟すと色が緑から黄色になり、とても強い芳香を放ちます。ぎっしりと詰まった果肉の中には、硬くて小さな種がたくさんあります。 収穫時期 3月~5月 - ブラジルでの食べ方
- ジュースやジャムだけでなく、ドッスィと呼ばれる羊羹のように甘く煮詰めたものも人気です。
ドッスィとチーズを一緒に食べるメニューは、現地では「ロミオとジュリエット」と呼ばれ人気があります。またクッキーに挟んで焼いたり、ピザのトッピングにすることもあります。
- 栄養成分(100gあたり)
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エネルギー 42.5kcal たんぱく質 0.8g 脂質 0.5g 糖質 4.5g 食物繊維 4.3g ナトリウム 27.2mg